す～ごく身体が軽くなりました～☆
昔から猫背が気になっていて、仕事を始めてからも前かがみの姿勢が多く更に猫背になっていました。
姿勢を改善するには、運動して筋肉を鍛えましょうと勧められ、迷いましたがやってみて正解でした!!
今まで運動したことや鍛えた経験がない私が、本当に寝ながらトレーニングで姿勢改善やウエストを引き締めることが出来ました！
ジムに行って自分で鍛えるより、ずっと簡単で楽でした♡笑 これまで運動経験があまりない方にぜひオススメしたいです！
これからも週2回で鍛えて、維持していきたいと思います☆
よかよねのみなさん、お勧めして頂き本当にありがとうございました！

長い期間、お疲れさまでした！
姿勢やウエストの変化に喜んで頂き、嬉しいです♫
本当におっしゃる通りで、ねるトレはこれまで運動経験や鍛えた経験がない方に、非常にオススメです!!
鍛え方を知らず、時間を無駄に浪費したり、ケガをしたりなどのリスクが回避できるのがいいですよね☆
ちなみに、効率よく体幹を鍛えることができるので、すでにジムに行かれてある方も受けていますよ(*‘∀‘)
これからも維持できるよう最大限サポートしていきますので、宜しくお願い致します！