週２回のねるトレと教えてもらったくびれ体操を寝る前に毎日続けました。
悩んでいた猫背の姿勢も少しずつ良くなり、仕事中も楽に姿勢が取れるようになり職場の方からも最近姿勢いいねと褒められました♪
お腹まわりのサイズも計測ごとに減り、ビフォーアフターの写真の変化を見た時は驚きと嬉しさでいっぱいでした！！
きれいな姿勢とくびれたお腹をキープしたいので、これからもご指導よろしくお願いします。

ずっと気にされてた姿勢やお腹まわりもスッキリ綺麗になり、嬉しい限りです☆
くびれ体操を続けられたからこそ結果にも繋がり、まさに〝継続は力なり〟ですね!(^^)!
ご自身だけでなくご家族や職場の方にもストレッチのやり方を教えていただきありがとうございました。
こちらこそ今後も精一杯お身体のケアさせて頂きますね～(*^^*)