特にきびしい制限もせず、先生たちと一緒に頑張れたので最後まで気軽に、しっかり続けることができた。
計測のたびに体重も落ちてとても楽しかった。
最後は今もっているズボンが全てがガボガボになったので、それだけがつらいところでした(^-^;

結婚式も控えてたので、食事のアドバイスもさせてもらいましたが、前向きに取り組む姿勢に私達も刺激を頂きました！
こちらこそ頑張って頂き、ありがとうございました(^^)/
腰痛が楽になっただけではなく、ウエストの変化も喜んで頂き、大変嬉しいです！