ソフトボールの練習時に、右の腰が痛かったです。
からだのバランスを診てもらい、肩や骨盤の高さが左右で違う事にビックリしました。
一回の治療でかなり腰の痛みが楽になりました。
家や学校で出来る体操を習ったので、がんばってやろうと思います！

首の角度が30度も前に倒れていることに驚きました！！
首や骨盤が前にずれたことで、首や肩、腰などの負担が大きかったと思います！
学生さんは、授業や宿題といった座ることが多いことも姿勢がくずれやすい要因ですね。
座る際に姿勢をきれいに保つポイントは、骨盤の一番下にある坐骨で座る事です♫
首と骨盤が同じ位置になるように正しく座ることで、筋肉で支える負担を減らすことが出来ますよ☆
筋肉や関節の柔軟性が高まることで、パフォーマンスも上がりケガの予防にもつながります！
一度の施術でここまで姿勢がきれいになったので、維持できるように「美姿勢体操」を毎日がんばりましょう(*‘∀‘)
心から応援しております☆